{"product_id":"100-tipps-fur-eine-entspannte-bewusste-schwangerschaft-dein-liebevoller-begleiter-taschenbuch","title":"100 Tipps für eine entspannte \u0026 bewusste Schwangerschaft – Dein liebevoller Begleiter | Taschenbuch","description":"\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eDu bist schwanger – und mittendrin in einer Reise, die so vieles auf einmal ist.\u003c\/strong\u003e\u003cbr style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eWunderschön. Aufregend. Manchmal überwältigend. Du willst das Beste für dein Baby und gleichzeitig gut für dich selbst sorgen. Aber wer sagt dir, was wirklich wichtig ist – und was du einfach loslassen darfst?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(245, 244, 237); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003eDieses Buch ist deine ehrliche Begleiterin. Keine langen Kapitel, kein Fachjargon, keine Vorwürfe. Nur 100 liebevolle, alltagstaugliche Tipps aus persönlicher Erfahrung – die dich Woche für Woche begleiten und immer wieder daran erinnern: \u003cem style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eDu machst das wunderschön.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(245, 244, 237); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eWas dich erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(245, 244, 237); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eDie ersten Wochen – ankommen, akzeptieren, loslassen\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eVorsorge \u0026amp; medizinische Begleitung – informiert und selbstbewusst\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eErnährung – Balance statt Perfektion, Genuss ohne Schuldgefühl\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eBewegung \u0026amp; Körpergefühl – sanft, bewusst, mit Freude\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eSchlaf, Ruhe \u0026amp; Entspannung – weil Müdigkeit kein Zeichen von Schwäche ist\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eEmotionen \u0026amp; mentale Gesundheit – fühlen, benennen, weitergehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eVorbereitung auf die Geburt – Wissen, das Vertrauen schenkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eErstausstattung \u0026amp; Nestbau – das Wesentliche, ohne Überforderung\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003ePartnerschaft \u0026amp; soziales Umfeld – Grenzen setzen, Dorf aufbauen\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eRituale \u0026amp; bewusste Momente – weil diese Zeit kein zweites Mal kommt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(245, 244, 237); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eDas Buch, das dich begleitet – nicht überfordert.\u003c\/strong\u003e\u003cbr style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eZum Blättern auf dem Sofa, zum Aufschlagen wenn du gerade einen ruhigen Moment brauchst, zum Verschenken an eine werdende Mama in deinem Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(245, 244, 237); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(245, 244, 237); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(20, 20, 19); font-family: 'Anthropic Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\u003cem style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003eRechtlicher Hinweis:\u003c\/strong\u003e Dieses Buch basiert ausschließlich auf persönlichen Erfahrungen der Autorin und dient rein informativen Zwecken. Es stellt keine ärztliche, medizinische oder therapeutische Beratung dar und ersetzt diese nicht. Bei gesundheitlichen Fragen, Beschwerden oder Unsicherheiten während der Schwangerschaft wende dich bitte immer an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Hebamme. Die Autorin übernimmt keine Haftung für Entscheidungen, die auf Grundlage der in diesem Buch enthaltenen Inhalte getroffen werden.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Layers of Moments","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56693660909954,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0953\/5707\/5842\/files\/13ed69d2-224e-42fe-8f99-08ce516a832e.png?v=1780763724","url":"https:\/\/layers-of-moments.myshopify.com\/products\/100-tipps-fur-eine-entspannte-bewusste-schwangerschaft-dein-liebevoller-begleiter-taschenbuch","provider":"Layers of Moments","version":"1.0","type":"link"}